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左旋肉堿 (L-carnitine)，胖紙們應(yīng)該都不陌生，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補(bǔ)充品。這款GNC 健安喜 運(yùn)動加強(qiáng)型 左旋肉堿，規(guī)格為60粒，每粒膠囊含L-Carnitine(左旋肉堿)500mg，使用方式：作為膳食補(bǔ)充，每日1-2粒，空腹服用。但是需要注意的是，左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運(yùn)載酶。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，控制飲食。
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