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Nature Made Melatonin 3mg Tablets天維美 褪黑素片，和國內廣告滿天飛的腦白金是一樣一樣兒的，主要成分都是褪黑素，可以幫助提高睡眠質量，可以調整人體生物節(jié)律，達到改善睡眠的作用。能幫助調節(jié)睡眠和清醒周期，調節(jié)時差, 促進腦細胞生長，有效恢復大腦疲勞。每瓶240粒，每天1粒，睡前半小時服用即可，一瓶能吃大半年了。
Melatonin 褪黑素是大腦內松果體所制造的天然荷爾蒙，國內稱為褪黑素（腦白金），分泌量在夜間睡眠時最大、白天最小。它的分泌量控制著人體清醒和睡眠的周期，同時在 體內扮演協(xié)調各種荷爾蒙的功能，有如人體的第三只眼睛，幫助大腦巡視身體內部環(huán)境，協(xié)調各種荷爾蒙應付各種情況，如體溫調節(jié)、性生理機能、睡眠等。
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